MEMBANGUN BUDAYA HIDUP SEHAT: PENINGKATAN KESADARAN KEBUGARAN DAN GIZI ANAK SEKOLAH DASAR
Abstract
Kesehatan dan kebugaran anak sekolah dasar sangat dipengaruhi oleh pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik, dan penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Gizi yang memadai mendukung pertumbuhan, konsentrasi belajar, serta daya tahan tubuh, sedangkan pola makan yang buruk dapat memicu obesitas, kurang gizi, dan penurunan kebugaran. Sekolah berperan penting dalam menanamkan budaya hidup sehat melalui edukasi gizi, olahraga rutin, dan pembiasaan PHBS. Kegiatan sosialisasi ini dilaksanakan di SDN Pangabuan, Kecamatan Ciwandan, Kelurahan Gunung Sugih, Kota Cilegon, dengan peserta 39 siswa kelas IV. Diselenggarakan oleh KKM Universitas Bina Bangsa, kegiatan menghadirkan narasumber Dr. Tito Parta Wibowo M.Pd dan Raden Akhmad Atqoo M.Pd. Metode pelaksanaan mencakup ceramah interaktif, diskusi, dan simulasi olahraga sederhana yang dapat dilakukan di rumah maupun sekolah. Hasil kegiatan menunjukkan Peserta antusias mengikuti kegiatan, aktif bertanya, dan mampu mengulang kembali poin-poin penting yang disampaikan. Simulasi gerakan fisik menambah semangat dan kesadaran bahwa olahraga dapat dilakukan dengan mudah.
Downloads
References
Burhanuddin, S., Juhanis, J., Aziz, M. I. M., Jahrir, A. S., & Awaluddin, A. (2024). Peningkatan Kesadaran Kebugaran Jasmani dan Status Gizi pada Siswa Sekolah Dasar di Kota Makassar. MALLOMO: Journal of Community Service, 4(2), 236–242.
Fardlillah, Q. (2024). Dampak Pemberian Makanan Junk Food Pada Usia Dini. Al-Athfal: Jurnal Pendidikan Anak, 5(1), 241–250.
Febrianti, Y. E., Khairani, M., & Pasaribu, M. D. (2025). Sosialisasi Kepada Orangtua Dalam Pemenuhan Gizi AUD Yang Mempengaruhi Neurosains Di RA Al-Akbar Padangsidimpuan. Zona: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(1), 83–95.
Jusriani, R. (2023). Edukasi Gizi Seimbang Pada Anak Sekolah Dasar. Locus Penelitian Dan Abdimas, 1(1).
Litaay, C., Paotiana, M., Elisanti, E., Fitriyani, D., Agus, P. P., Permadhi, I., Indira, A., Puspasari, G., Hidayat, M., & Priyanti, E. (2021). Kebutuhan gizi seimbang. zahir Publishing.
Mulyawan, G., Zidan, R., Fauzan, A., Sari, D. P., & Maulia, A. (2025). Sosialisasi Gerakan Pola Hidup Sehat Dan Bersih Sejak Dini Untuk Meningkatkan Kesadaran Pentingnya Hidup Sehat. 4(1), 256–261.
Nasution, A. P., Reswari, A., Sarah, S., Aspah, A., Anggraeni, Z., Simbolon, J. J., & Fatimah, P. S. (2024). Peran Gizi Terhadap Pertumbuhan Dan Perkembangan Anak Usia Dini. Indonesian Journal of Islamic Early Childhood Education, 9(2), 1–10.
Rismayanthi, C. (2011). Optimalisasi pembentukan karakter dan kedisiplinan siswa sekolah dasar melalui pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 8(1), 10–17.
Rohmah, L., & Muhammad, H. N. (2021). Tingkat kebugaran jasmani dan aktivitas fisik siswa sekolah. Jurnal Universitas Negeri Surabaya, 9(01), 511–519.
Setyawati, V. A. V., & Rimawati, E. (2016). Pola konsumsi fast food dan serat sebagai faktor gizi lebih pada remaja. Unnes Journal of Public Health, 5(3), 275–284.
